ОНЛАЙН КУРС «АЮРВЕДА В КАЖДЫЙ ДОМ»

Аюрведа – древняя мудрость о долголетии. Две трети аюрведических трактатов посвящено именно сохранению здоровья, и лишь треть – лечению.


В нашем аюрведическом центре принимают аюрведические врачи, которые занимаются лечением. Наши тераписты делают массажи и процедуры – как лечебные так и профилактические.


Но без распространения основной части аюрведической мудрости – знаний о правильной жизни, ведущей к долголетию, наша деятельность была бы не полной.


Поэтому мы рады сообщить, чтомы запустили проект по созданию аудио курсов «АЮРВЕДА В КАЖДЫЙ ДОМ».



Наш первый курс посвящен здоровому питанию!

Всего курс состоит из вводной бесплатной лекции продолжительностью один час, 10 уроков и записи вебинара Доктора Ананда П.К.В. .

Лектор – Ляйсан Асхатовна Мирзагитова.

Один из основателей, переводчик и консультант Аюрведического Центра Камала (с 2011 года).


По образованию филолог, переводчик с французского и английского, кфн.


С 2011 года обучается Ведическим наукам, основам аюрведы и гомеопатии на ежегодных семинарах у своего Учителя Эккиралы Ананты Кришны, Индия. На сегодняшний день ею пройдено около 1300 академических часов обучения по данным темам.


В 2021-2022 гг. успешно закончила обучение на авторском курсе "Основы Аюрведы" М.А.Субботялова (аффилиирован к Национальной Аюрведической Медицинской Ассоциации).


С 2017 года ведущий авторской рассылки по аюрведе и блога на сайте АЦ КАМАЛА, автор статей на аюрведические темы для журналов Педиатрия, Аюрведа и Йога, газеты Веджетериен и др.


Переводчик научных статей об Аюрведе и книги «Наука Гомеопатии» Эккиралы Кришнамачарьи.

Для кого наши уроки?
  • Я интересуюсь здоровым образом жизни!
  • Мне интересно все новое!
  • Хочу разобраться в правильном питании, с научной точки зрения
  • Я не люблю готовы рецепты, мне интересно понять принципы
  • Я интересуюсь аюрведой
  • Хочу узнать больше описании, в соответсвии с моей конституцией
  • Мне интересно, как наладить пищеварение
  • Была у врача аюрведы, но хочу знать больше о питании

ЗАЧЕМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС ?

Мы хотим, чтобы люди были здоровее! А здоровье на 90% зависит от правильного питания и связанных с ним хорошего пищеварения и метаболизма! Так считает аюрведа, и это признаёт и современная медицина.

Аюрведа ээто медицина, но она - наука позитивная. Она «пляшет» от здоровья и рассказывает, прежде всего, о законах и правилах его сохранения и приумножения. Та часть Аюрведы, которая посвящена законам здоровой жизни, называется СВАСТХА ВРИТТА. И мы хотим, чтобы люди не только лечились у наших специалистов аюрведы, но также узнали больше из ГЛАВНОГО НАСЛЕДИЯ АЮРВЕДЫ – как жить, питаться, вести себя, чтобы сохранить своё здоровье и сделать его крепче.

Мы редко задумываемся о простых вещах.
Когда – то, давно, люди в России знали, как правильно жить и болели гораздо меньше. Они знали, как лечиться подручными средствами, что есть и как есть, как отдыхать и соблюдать баланс в главных вещах – еде, сексе, сне и бодрствовании, труде и отдыхе. Эти знания передавались изустно и примером старших, из поколения в поколение. Теперь связь поколений прервалась, и главное – почти прервалась связь человека с природой.

К счатью, есть наука аюрведы. Она поможет разобраться в этих вопросах. А наш курс - поможет разобраться в вопросах здорового питания.

Сегодня написаны сотни книг, теорий, программ о правильном питании. Одни призывают к раздельному питанию, вторые к сыроедению, третьи к длительным голоданиям, четвертые к малобелковой диете, пятые к безуглеводной диете, шестые к безглютеновой, и т.д, и т.п. В этом обилии информации не так просто разобраться. В каждой теории есть своя логика и рациональное зерно. Но каждая страдает однобокостью и «всех стрижёт под одну гребёнку».

Аюрведа же даёт научные принципы, проверенные не десятилетиями, не столетиями, а тысячелетиями! Она учит, что люди разные, у каждого есть индивидуальная конституция с её особенностями, требующая индивидуализированного подхода к питанию. Аюрведа даёт системный взгляд на питание – разное для разных людей, для разного периода жизни, для разных сезонов и даже разных часов суток. И поэтому она – счастливое исключение, НАУКА, а не теория.


Чему вы научитесь?
  • Научитесь подходить к вопросу питания научно и осознанно
  • Познакомитесь с основным понятийным аппаратом аюрведы
  • Поймёте, к какой конституции мы и наши домочадцы относимся больше и соответственно какое питание для нас/них предпочтительнее
  • Научитесь корректировать своё питание в течение года, в соответствии с сезонами
  • Освободитесь от многих не полезных мифов о питании.
  • Узнаете много полезного о специях, молоке, мёде, масле
  • Научитесь правильно готовить масло гхи
Как пользоваться курсом?
  • Курс существует в записи, поэтому Вы можете сразу приобрести весь курс из 10 уроков и одного вебинара с Доктором Анандом

  • Вы можете прослушать первую бесплатную лекцию, а потом уже решить насчёт остальных.

  • Каждый урок посвящен отдельной теме.

  • В начале каждого урока 7-10 минут посвящается краткому повторению материала предыдущего урока.

ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ПРОГРАММОЙ КУРСА


Вводная лекция 1 (бесплатная). О важности питания для сохранения и приумножения здоровья. Правильное питание в согласии с аюрведой. Восемь факторов здорового питания.


Лекция 2. АЮРВЕДА. ОСНОВНЫЕ ТЕРМИНЫ И ПОНЯТИЯ. 5 элементов и три базовые ткани (капха питта вата). Телесная и ментальная конституция. Малы. Ама.


Лекция 3. ТЕОРИЯ ВКУСОВ В АЮРВЕДЕ. Раса. Вирья. Вапака. Воздействие шести вкусов на ткани тела и ум.


Лекция 4. ВЛИЯНИЕ ПИТАНИЯ НА КАПХА ПИТТА ВАТА ДИСБАЛАНС. Питание по дошам.


Лекция 5. ПРОДУКТЫ И СОВМЕСТИМОСТЬ. Молоко и мёд.


Лекция 6. ПОЛЕЗНОЕ О ПРОДУКТАХ : масла и жиры, бобовые, мясо, соль. О воде.


7. Практический урок приготовления топлёного масла ГХИ. 7.1. Мастеркласс по приготовлению полезных сладостей


Лекция 8. О чае, кофе, алкоголе. МИР СПЕЦИЙ. СПЕЦИИ для здоровья.


Лекция 9. РИТУЧАРЬЯ И ДИНАЧАРЬЯ. Питание по сезонам, питание в течение дня


Лекция 10, 1 -я и 2-я часть. ДОМАШНЕЕ ЛЕЧЕНИЕ ПРОДУКТАМИ ПИТАНИЯ, СПЕЦИЯМИ И ТРАВАМИ. Полезные рецепты при мигрени, геморрое, болях в суставах, анемии и других проблемах.


11.Запись вебинара с Доктором Анандом П.К.В. Древние секреты метаболизма.

Купить полный курс "Аюрведа в каждый дом"
2 500
р.
Click to order
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone
Made on
Tilda